あけましておめでとうございます🎍
本日5日(月)より新年の営業を開始いたします。
本年も皆様の健康づくりのお手伝いをさせて頂きます。
どうぞよろしくお願いいたします。

年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか。
片上家は、８０歳の父を含めた親子三代で年越しスキーに行ってきました⛷️
年齢を重ねてもこうして元気に一緒に滑れることに感謝するスキー旅行となりました。

お正月といえば、お節料理などのご馳走を食べられた方もいらっしゃるかと思います😋
美味しいご馳走なのですが、毎日がご馳走だと胃腸など中心に体に負担がかかります。
食べ過ぎによる便秘、不消化便、胃腸の不調、肌のトラブル、身体がだるいなどをの症状を感じられる方は、「胃腸の休息」が必要です。
質素な和食や七草粥など、「胃腸を休息」させる食事を意識してみてくださいね。

それでは1年のスタートです！皆様のご多幸を祈っています。