お知らせ
皆さん普段お野菜はどのくらい食べられていますか？ 野菜は、ビタミンやミネラル、食物繊維を豊富に含み、私たちの健康の保持・増進に欠かせない食品です。野菜を十分に摂取することで、心血管疾患や脳卒中、糖尿病などの生活習慣病の予 […]
こんな方におすすめです・姿勢が悪い、猫背が気になる方・歩くと足が疲れる、腰が痛い方・スポーツのパフォーマンスを上げたい方・健康的な体を目指したい方 etc… 足圧バランス測定会のメリット・自分の足の状態を知ることができる […]
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結びの杜 司生堂です。お正月気分も抜け、日々の生活が戻って来ていると思います。皆様いかがお過ごしでしょうか？お客様から、お正月太りしてしまっただとか、ついつい沢山食べてしまったとのお話がありました😋この食欲って何なのでし […]
12月に入り、何だか一気に忙しい感じになってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。今年は秋がいつあったのかしらという状況で、一気に冬模様。身体が気候に追いつかずに、体調を崩す方もいらっしゃいます。寒邪が体内に侵入する […]